Kesediaan Diri menurut Cherie Carter-Scott, Ph. D.

gambar:bram-tobing.blogspot.com

1. Rahasia sesungguhnya untuk mampu berubah adalah kesediaan untuk melakukannya. Kalau Anda ingin mengalami kemajuan dalam menggali keluar diri Anda dari siklus-siklus yang membelenggu Anda, terlebih dahulu Anda harus mengenali pola-pola yang menghambat Anda. Baru Anda bisa mulai melepaskan perilaku lama.

2. Bila Anda sungguh-sungguh ingin berubah, Anda akan memilih untuk melakukan itu, dan memberikan komitmen kepada prosesnya. Meski begitu, kalau Anda bersandar pada pikiran bahwa Anda harus berubah, Anda akan mengambil keputusan untuk melakukan itu lalu Anda akan merasakan himpitan pengorbanan.

3. Maka, kali berikutnya Anda berjuang untuk melakukan perubahan dalam hidup Anda, tanyakan kepada diri sendiri, “Seberapa besar sebenarnya saya bersedia melakukan perubahan ini?” BIla Anda tidak berhasil, besar kemungkinan Anda lebih bersandar pada kepercayaan Anda bahwa Anda harus berubah, daripada kepada hasrat intrinsic Anda untuk melakukannya.

Cherie Carter-Scott, Ph. D.

Dalam:

BILA HIDUP SEBUAH PERMAINAN: INILAH ATURANNYA

(Sepuluh Aturan untuk Menghadapi Tantangan Hidup)

Penerbit: PT. Gramedia Pustaka Utama

Jakarta, 2004