Kesadaran menurut Cherie Carter-Scott, Ph. D.

gambar:ernajulianti.wordpress.com

1. Kesadaran adalah proses menjadi sepenuhnya sadar.

2. Mengolah kesadaran adalah suatu proses sepanjang hidup.

3. Kunci untuk belajar kesadaran terletak dalam mencari akar perilaku Anda sehingga Anda bisa mengenali keyakinan yang menyebabkan Anda mengulangi pola yang sama. Sekali Anda sudah mengenali pola itu, maka Anda bisa berupaya melepaskannya melalui sikap bersedia.

Cherie Carter-Scott, Ph. D.

Dalam:

BILA HIDUP SEBUAH PERMAINAN: INILAH ATURANNYA

(Sepuluh Aturan untuk Menghadapi Tantangan Hidup)

Penerbit: PT. Gramedia Pustaka Utama

Jakarta, 2004